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mai.ysd
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22
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-
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사용함
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1년 전
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월
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–
17:00
화
10:00
–
17:00
수
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목
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–
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금
10:00
–
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mai.ysd 프로필
日本語
이 강사는 현재 수강할 수 없습니다.
初めまして
。
ヨガインストラクター、エステティシャンのMAIです。
私は2009年にエステサロンを開業しエステティシャンとして働いています。
慢性的な肩こりや腰痛、中々痩せられないなどのお悩みをお持ちの方を沢山施術してきました。
また、心の疲れを取りにいらっしゃる方も多く、施術した後は楽になっても根本からの改善が必要だという事を常日頃思っておりました。
そこで自分自身慢性的な肩こり腰痛に悩まされていた私がヨガを始めてすっかり改善され、また精神的な疲れやストレスもいつの間にかなくなっていることに気づきました。
それからヨガインストラクターの資格を取りヨガを深く勉強する事で呼吸の大切さや心のあり方などを学びよりヨガが好きになりました。
中々時間がないけどヨガに興味がある。子供がいてスタジオには行けない。体が硬いからヨガは向いていないのでは?と思われている方などぜひ気軽にはじめて頂けるキッカケになれば嬉しいです。
宜しくお願いします。
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이 강사의 레슨
初心者ヨガ40分
初心者の方もお気軽に♬
요가
40
분
1,400
P
강의 내용
産後ヨガ40分
産後の骨盤調整や肩こり腰痛改善に♬
요가
40
분
1,200
P
강의 내용
パーソナルヨガ
症状やその日の気分に合わせてレッスンをしていきます。初心者の方も無理なく始められます☆
요가
60
분
2,000
P
강의 내용
骨盤調整ヨガ
骨盤の歪みや腰痛を改善するヨガです。下半身のむくみや血流改善にも効果があります。
요가
30
분
1,000
P
강의 내용
수강생 레슨 피드백
레슨 피드백
어워드 코멘트
***YOUNG,SONG
초보자에게 추천
즐거움
친절함
とても笑顔が素敵な先生でした。明るく優しく指導していただき初心者でも何とかついて行く事が出来ました。ありがとうございます。
骨盤調整ヨガ
30
분
1000
P
2년 전
***.akane
초보자에게 추천
친절함
정중하게 대응
今日は、優しく教えて頂きありがとうございました・
骨盤調整ヨガ
30
분
1000
P
3년 전
***hiko2018
레슨완료 후 친절한 피드백
정중하게 대응
레벨에 맞추어 레슨 진행
mai先生はとても優しく笑顔の素敵な方で、レッスンは和やかな雰囲気です。 レッスン内容は希望を聞いて頂き、また悩みをお伝えすると改善に向けたポーズなども解説してくださるので、すぐ日常に取り入れられます。 褒め上手でやる気がでるので、初心者のわたしでも続けていけそうです! いつもありがとうございます。またお願い致します。
骨盤調整ヨガ
30
분
1000
P
3년 전
***ugosteen
초보자에게 추천
정중하게 대응
레벨에 맞추어 레슨 진행
初めてヨガレッスンを体験しましたが、先生はとても穏やかで丁寧に教えてくださいました。私の悩みに特化してレッスンを組んでくださったので(骨盤底筋強化)それもとても良かったです。呼吸を意識しながらのポーズは難しかったですが、無理しなくていいですよと優しく声をかけて下さり心地よい気分でレッスンが受けれました。終わった後とても体がスッキリしました。また受講したいです。
パーソナルヨガ
60
분
2000
P
3년 전
***a_2261
친절함
말하기 쉬움
레벨에 맞추어 레슨 진행
mai先生は、気さくで優しい先生です☆ また受講したいと思いますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
パーソナルヨガ
60
분
2000
P
4년 전
더 보기
***co_student
2022년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →
先生の誘導が丁寧なので安心して受けられました。 細かい間接の動きも教えてくださったのでしっかり ほぐれました。
2년 전
부담없이 질문해 주세요!
부담없이 질문해 주세요!
***YOUNG,SONG