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EnYoga_nao 프로필
日本語
みなさん、はじめまして:)
ヨガインストラクターのnaoです。
30代 1児のシングルマザーです。
10代の頃にノイローゼ、鬱を経験。
20代後半に卵巣嚢腫を発症した事を
きっかけに身体に良いことをしたいと思い
ヨガに出逢う。
細く長く続けてヨガ歴は8年目。
2023年11月 RYT200修了。
ヨガ歴は長い方ですが
まだまだ身体は硬くキラキラしている
ヨガインストラクター では正直ありません。
ですが、身体が硬くてもヨガはできます:)
ヨガやってみたいけれど
スタジオまで行く勇気がなかなか出ない方
小さなお子さんが一緒だから
身体動かしたいけれど
難しいなあと悩まれているママの方
大丈夫です!:)
一緒に無理なくヨガしましょう:)
資格
RYT200修了
arati 薬膳講座修了
調理師免許
野菜ソムリエ
Happy Hatsumi Yoga English Kids Yoga Training
ルボア認定フィトライフコーディネーター
現在 親子&キッズヨガインストラクター養成講座受講中
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이 강사의 레슨
Hatha Yoga
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体が硬くても大丈夫!太陽礼拝A&B
無理なく全身を動かそう:)
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