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こんにちは！ ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え始め、2016年からはスペインに移住しました。 プライベートヨガ、グループヨガなどに加えマタニティヨガやキッズヨガなどもしています。 ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています! 「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！最近は子供達が大きくなり一緒に野営キャンプや登山などに
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はじめまして、ヨガインストラクターのMayuです。 ヨガ歴15年。2018年に全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、解剖学やティーチングスキルを学びました。 現在はフリーで、オンラインを中心にヨガをお伝えしています。 ヨガを通して、毎日が少しでも「心地よく」なるきっかけを届けたいと思っています。 がんばらない、比べない、自分のためのやさしいヨガを大切にしています。 こんな方におすすめです 体が硬くて不安な方 ヨガが初めての方 忙しい毎日から少し離れ、自分のための時間を持ちたい方 呼吸を整えて、心と体をリセットする時間をご一緒しませんか？ まずは、深呼吸からはじめましょう。
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Hello! I am KUMI YOGA, aka yoga instructor KUMI. When I was a university student, I experienced mental and physical distress, which led me to yoga, and I realized that yoga not only engages with your body, but it engages with your mind as well. With a strong desire to share with others the experience of facing oneself’s feelings, being fulfilled, and feeling a sense of
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Nice to meet you! I am Shina, a yoga instructor living in Asahikawa, Hokkaido! All of my yoga lessons focus on beginner-friendlyposes that are easier to follow. I will do my best to help you improve your physical and mental well-being! I am looking forward to practicing yoga with you♪ 【Teaching Experience】 ● 8 years of instructing experience I have 7 years of experience as a sports club instruct
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Hello! My name is Aoi. I am a professional ballet dancer in the Romanian National Ballet Company. I perform the role of a soloist in the National Ballet Company. I welcome anyone from adults who want to learn ballet for the first time, to students who want to become professional ballet dancers♪ I also have obtained a diploma as an instructor, so I will teach you how to use your body correc
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大家好！我是瑜伽講師 Mio ♪感謝造訪我的檔案。我曾在日本、峇里島及加拿大以日語和英語學習瑜伽、獲得證照並在日本及加拿大的瑜伽／塑身教室以瑜伽教練的身份提供課程超過 4 年。此外也有自行開設線上瑜伽課程、活動，以及在 YouTube 頻道發布瑜伽影片。接觸瑜伽後，我成功減重 7 公斤並更加重視養生觀念。達到肌力（尤其是深層肌肉）與柔軟度的訓練平衡時，我的身體變得十分健康，例如體力增加、不容易感冒、腸胃順暢且皮膚更漂亮了。除了身體變化，心理層面也大幅改善，現在能夠適當控制自己的情緒、減少心情起伏及感受生活中的小確幸。對於自己、身邊環境、已擁有的一切、家人及朋友增添感謝之情。因為瑜伽讓我擁有健康的身心狀態且充實了我的人生，我希望能和更多人分享做瑜伽的好處。不論是否具有瑜伽學習經驗都隨時歡迎參加我的課程！想從基礎開始學習瑜伽、提升身體柔軟度、療癒放鬆身心、透過瑜伽認識自己並整理身心狀態、讓身
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Hello!! My name is Cocomi, and I'm a yoga instructor. I've been teaching yoga for 13 years now!☆ I'm around forty and I love to do yoga, cook, eat, and sleep. The lessons will be flexible according to your physical condition. I try to help people who are suffering from stiffness to do poses that are comfortable for them. Even if you are completely new to yoga, you can take a lesson with no worrie
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ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－2021.12月～加入咖啡滔客★2022.1.14 榮登新進講師排行榜第3名！2022.1.17 成為Recommended講師！＼♬感謝各位的支持♬／ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－各位學員，大家好(^ ^) 我是Ami。初次見面！ 我在咖啡滔客提供日語自由會話課、瑜珈課及天宮圖鑑定&講解課。♦上課時間♦請看我的可授課時段。可授課時段以外的時間也可預約，歡迎告訴我你想上課的日期及時間。我也會在線上待機，可隨時聯繫我★我偶爾會更新可授課時段或在專欄公告可上課的時間，請事先確認。♦給想上日語課的你♬♦出生長大的地方吉卜力電影ー龍貓的誕生之地，所澤市。 綠意盎然，自然景觀豐富，有很多人會來這裡健走。 我的英語 我從小就很想用英語和他人交流。雖然學語言很有趣，但也很難。 成人後我又再一次挑戰學英語，
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Hello! I'm Akiko.i, a yoga tutor.I am holding yoga classes and work in corporate clubs around Osaka. This class is designed to help you relax your mind and body, and create a flexible and supple body.The emphasis is not on physical flexibility or pose form, but on breathing and awareness of the sensations in the body and mind. Anyone who feels stiff or lacks confidence in their physical str
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[Newly updated on September 11th, 2021]Nice to meet you! My name is Atsuko, and I work as a company employee while working as a yoga instructor. I started practicing yoga when I happened to go to a hot yoga studio in my neighborhood when I felt I was not getting enough exercise. By the time I realized that I was into yoga, I was so immersed that I got certified as a yoga instructor while workin
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