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こんにちは！ ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え始め、2016年からはスペインに移住しました。 プライベートヨガ、グループヨガなどに加えマタニティヨガやキッズヨガなどもしています。 ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています! 「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！最近は子供達が大きくなり一緒に野営キャンプや登山などに
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はじめまして、ヨガインストラクターのMayuです。 ヨガ歴15年。2018年に全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、解剖学やティーチングスキルを学びました。 現在はフリーで、オンラインを中心にヨガをお伝えしています。 ヨガを通して、毎日が少しでも「心地よく」なるきっかけを届けたいと思っています。 がんばらない、比べない、自分のためのやさしいヨガを大切にしています。 こんな方におすすめです 体が硬くて不安な方 ヨガが初めての方 忙しい毎日から少し離れ、自分のための時間を持ちたい方 呼吸を整えて、心と体をリセットする時間をご一緒しませんか？ まずは、深呼吸からはじめましょう。
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Hello! I am KUMI YOGA, aka yoga instructor KUMI. When I was a university student, I experienced mental and physical distress, which led me to yoga, and I realized that yoga not only engages with your body, but it engages with your mind as well. With a strong desire to share with others the experience of facing oneself’s feelings, being fulfilled, and feeling a sense of
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Nice to meet you! I am Shina, a yoga instructor living in Asahikawa, Hokkaido! All of my yoga lessons focus on beginner-friendlyposes that are easier to follow. I will do my best to help you improve your physical and mental well-being! I am looking forward to practicing yoga with you♪ 【Teaching Experience】 ● 8 years of instructing experience I have 7 years of experience as a sports club instruct
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Hello! My name is Aoi. I am a professional ballet dancer in the Romanian National Ballet Company. I perform the role of a soloist in the National Ballet Company. I welcome anyone from adults who want to learn ballet for the first time, to students who want to become professional ballet dancers♪ I also have obtained a diploma as an instructor, so I will teach you how to use your body correc
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大家好！我是瑜伽讲师 Mio ♪感谢造访我的档案。我曾在日本、峇里岛及加拿大以日语和英语学习瑜伽、获得证照并在日本及加拿大的瑜伽／塑身教室以瑜伽教练的身份提供课程超过 4 年。此外也有自行开设在线瑜伽课程、活动，以及在 YouTube 频道发布瑜伽视频。接触瑜伽后，我成功减重 7 公斤并更加重视养生观念。达到肌力（尤其是深层肌肉）与柔软度的训练平衡时，我的身体变得十分健康，例如体力增加、不容易感冒、肠胃顺畅且皮肤更漂亮了。除了身体变化，心理层面也大幅改善，现在能够适当控制自己的情绪、减少心情起伏及感受生活中的小确幸。对于自己、身边环境、已拥有的一切、家人及朋友增添感谢之情。因为瑜伽让我拥有健康的身心状态且充实了我的人生，我希望能和更多人分享做瑜伽的好处。不论是否具有瑜伽学习经验都随时欢迎参加我的课程！想从基础开始学习瑜伽、提升身体柔软度、疗癒放松身心、通过瑜伽认识自己并整理身心状态、让身
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Hello!! My name is Cocomi, and I'm a yoga instructor. I've been teaching yoga for 13 years now!☆ I'm around forty and I love to do yoga, cook, eat, and sleep. The lessons will be flexible according to your physical condition. I try to help people who are suffering from stiffness to do poses that are comfortable for them. Even if you are completely new to yoga, you can take a lesson with no worrie
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ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－2021.12月～加入咖啡滔客★2022.1.14 荣登新进讲师排行榜第3名！2022.1.17 成为Recommended讲师！＼♬感谢各位的支持♬／ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－各位学员，大家好(^ ^) 我是Ami。初次见面！ 我在咖啡滔客提供日语自由对话课、瑜珈课及天宫图鑑定&讲解课。♦上课时间♦请看我的可授课时段。可授课时段以外的时间也可预约，欢迎告诉我你想上课的日期及时间。我也会在线待机，可随时联繫我★我偶尔会更新可授课时段或在专栏公告可上课的时间，请事先确认。♦给想上日语课的你♬♦出生长大的地方吉卜力电影ー龙猫的诞生之地，所泽市。 绿意盎然，自然景观丰富，有很多人会来这裡健走。 我的英语 我从小就很想用英语和他人交流。虽然学语言很有趣，但也很难。 成人后我又再一次挑战学英语，在
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Hello! I'm Akiko.i, a yoga tutor.I am holding yoga classes and work in corporate clubs around Osaka. This class is designed to help you relax your mind and body, and create a flexible and supple body.The emphasis is not on physical flexibility or pose form, but on breathing and awareness of the sensations in the body and mind. Anyone who feels stiff or lacks confidence in their physical str
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[Newly updated on September 11th, 2021]Nice to meet you! My name is Atsuko, and I work as a company employee while working as a yoga instructor. I started practicing yoga when I happened to go to a hot yoga studio in my neighborhood when I felt I was not getting enough exercise. By the time I realized that I was into yoga, I was so immersed that I got certified as a yoga instructor while workin
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