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YO.yoga

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레슨 카테고리

こんにちは。ヨガインストラクターのヨウです。ヨガ歴２０年ほど、全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクターです。疲れやすい方、体力に不安のある方、高齢の方も安心してできる「やさしいヨガ」「回復のためのヨガ」を中心にレッスンしています。ヨガを続けることで、体幹が整い、姿勢や歩き方が変わり呼吸が深くなり、日常の疲れ方も変わっていきます。YO.yogaのレッスンでは、・無理をしない・安全に快適に・その日の心身の状態に合わせる・椅子ヨガ、軽減ポーズ対応・カメラオフ参加OKを大切にしています。「カラダが硬いから不安」「久しぶりの運動で心配」大丈夫です。そんな方こそ歓迎です。初心者、初級から中級、経験者の方向けの調整も可能です。シルシャーサナ（ヘッドスタンディング）を練習したい人でもお一人お一人との出会いを大切にしています。今も私はヨガ実践者であり、学びは終わっていません！お一人お一人、お顔

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레슨 시간대

화	20:00	–	-	22:30
목	20:00	–	-	22:30
토	08:30	–	-	22:00
일	08:30	–	-	22:00

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kasumi yoga

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레슨 카테고리

Hello, I'm Kasumi.I have been teaching for 30 years.About meFor as long as I can remember, I've been dancing like I breathe. I started with physical yoga in a sports club and eventually discovered the philosophy of yoga, and from my various life paths, I became a teacher at Yoga Alliance School, which trains yoga teachers, and I have seen many dynamic teachers. Currently, I partnering with gradua

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레슨 시간대

수	07:00	–	-	10:00
목	07:00	–	-	09:30
금	07:00	–	-	09:00
금	15:00	–	-	18:00
토	07:00	–	-	08:30
토	14:00	–	-	18:00
토	20:00	–	-	21:00

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Akiko.i

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Hello! I'm Akiko.i, a yoga tutor.I am holding yoga classes and work in corporate clubs around Osaka. This class is designed to help you relax your mind and body, and create a flexible and supple body.The emphasis is not on physical flexibility or pose form, but on breathing and awareness of the sensations in the body and mind. Anyone who feels stiff or lacks confidence in their physical str

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레슨 시간대

월	06:30	–	-	22:00
화	15:00	–	-	22:00
목	06:30	–	-	16:00
금	06:30	–	-	22:00
토	06:30	–	-	22:00
일	06:30	–	-	18:00

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YOGA.ASUKA

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こんにちは！ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え始め、2016年からはスペインに移住しました。プライベートヨガ、グループヨガなどに加えマタニティヨガやキッズヨガなどもしています。※先日100レッスンも達成しました、ありがとうございます！ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています! 「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです

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레슨 시간대

월	20:00	–	-	21:00
화	03:00	–	-	05:00
화	16:00	–	-	21:00
수	03:00	–	-	05:00
목	03:00	–	-	05:00
목	16:00	–	-	21:00
금	03:00	–	-	05:00
금	16:00	–	-	21:00

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Yuka Matsusaka

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Hello. My name is Yuka. I am currently staying in Northern India, where I work as an assistant at a yoga instructor training school and have also started teaching drop-in yoga classes. I primarily teach international students at the moment. I have already earned my RYT500 certification and have been deepening my practice for four months under the guidance of trusted Indian instructors. I mainly te

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레슨 시간대

월	15:30	–	-	18:30
월	22:00	–	-	23:30
화	15:30	–	-	18:30
화	22:00	–	-	23:30
수	15:30	–	-	18:30
수	22:00	–	-	23:30
목	15:30	–	-	18:30
목	22:00	–	-	23:30
금	15:30	–	-	18:30
금	22:00	–	-	23:30
토	15:30	–	-	18:30
토	22:00	–	-	23:30
일	15:30	–	-	18:30
일	22:00	–	-	23:30

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cayo

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-요가를 통해 호흡이 이끄는데로 몸과 마음을 여행해 보세요-반갑습니다, Cayo 입니다.일상에 요가를 더해 올바른 몸과 마음을 단련하자는 생각으로 레슨을 진행합니다!편안한 공간에서 오롯이 자신만을 시간을 가져봅니다. 몸과 마음의 긴장을 풀고 크게 호흡합니다. 심신을 여행합니다. 하타요가를 기본으로 척추를 교정합니다. 상담을 받아 자신에게 꼭맞는 레슨을 설계해 보세요.자격◆미국 요가 연합 RYT200◆Daphne tse Bhakti 훈련 코스 수료◆스튜디오 yoggy 강사 훈련 수료소개10년전 모델로 활동하며 악기연주와 노래를 위해 요가를 시작했습니다. 처음에는 호흡에만 집중했지만 점점 몸과 마음의 변화를 느끼고 진지한 공부를 위해 인도 리시케쉬에서 미국 요가 협회 RYT200을 수료 하였습니다.현재는 개인

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레슨 시간대

월	08:00	–	-	18:00
화	08:00	–	-	09:00
수	14:00	–	-	18:00
금	08:00	–	-	11:00
토	08:00	–	-	10:00

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Shina

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Nice to meet you! I am Shina, a yoga instructor living in Asahikawa, Hokkaido! All of my yoga lessons focus on beginner-friendlyposes that are easier to follow. I will do my best to help you improve your physical and mental well-being! I am looking forward to practicing yoga with you♪ 【Teaching Experience】 ● 8 years of instructing experience I have 7 years of experience as a sports club instruct

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레슨 시간대

일

19:00

–

22:00

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Cocomi

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안녕하세요! 요가 강사 코코미 입니다. 지금까지 총 13년동안 요가를 가르쳤습니다.이제 40대에 들어선 저는 요가, 음식, 잠, 요리를 좋아합니다.학생의 몸 상태에 맞춘 수업을 제공합니다.아직 몸이 뻣뻣한 초보자 부터, 요가 경력을 가진 분들까지 모두 환영입니다. 200H Yoga Alliance in India 참가 및 수료 Ayurveda Advisor☆ 채식주의자, 비건의 라이프스타일도 공유 가능합니다. 레슨에서 만나요. [ 카페토크 번역 / 2021년 2월 ] (*본 프로필은 회원님의 이해를 돕기 위해 카페토크에서 번역했습니다.)

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레슨 시간대

화	16:00	–	-	23:00
수	10:00	–	-	13:00
목	10:00	–	-	17:30
목	21:30	–	-	23:00
금	14:00	–	-	23:00
토	10:00	–	-	23:00
일	10:00	–	-	23:00

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Mayuyoga

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Hello. I am Mayu, a yoga instructor.With 15 years of yoga experience, I completed my RYT200 certification from Yoga Alliance USA in 2018, and have been teaching primarily online yoga lessons. I became an instructor because yoga helped me through difficult times in my own life, and I wanted to assist those who were feeling unwell or are dealing with their own stress. I carefully guide my students

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레슨 시간대

월	19:00	–	-	22:30
화	19:00	–	-	22:30
목	19:00	–	-	22:30
금	19:00	–	-	23:00
토	08:00	–	-	23:00
일	08:00	–	-	22:30

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FUA

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Namasute.I am a yoga instructor, Fua! I also offer lesson under the name “MAPLE YOGA.” “Let’s cherish each day.” These are the words of my mentor that inspired my love towards yoga. Yoga has become an irreplaceable part of my daily life. I am grateful to be able to practice yoga with all of you as well, and I hope that our time together will be filled with wonderful experiences! ●Self-intro

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레슨 시간대

월	06:00	–	-	19:00
화	06:00	–	-	19:00
수	06:00	–	-	19:00
목	06:00	–	-	19:00
금	06:00	–	-	19:00
토	06:00	–	-	19:00
일	06:00	–	-	19:00

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