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皆様こんにちは。【現在新規のダンスクラス、キッズクラスに関してはレッスンができない可能性があります。お手数ですがお問い合わせ頂いてからご予約ください。よろしくお願いします。】プロフィールをご覧いただきありがとうございます。東京で11年スポーツインストラクターとしてグループクラスやパーソナルトレーニングを担当しておりました。 大手フィットネスジム〇。。〇ネスに6年ダンススタジオ6年港区のみ高級会員制ジムに5年キッズクラスや障害をお持ちの方の指導歴は5年ダンス歴は17年、チアダンス大会特別賞、国際大会、日本大会優勝ダンス指導歴は6年 水泳指導歴8年 ベビースイムからキッズ、成人、高齢者まで幅広く書道歴20年全米ヨガアライアンス200取得/マタニティヨガRPYT85取得ダンス指導員取得現在はメキシコのハリスコ州西海岸を拠点として毎朝ヨガスタジオで担当クラス、ジムでのパーソナルトレーニング、地域
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ヨガ講師のKozueと申します★20代の頃にヨガを始め、今ではヨガ歴10年です。（そのうちアシュタンガヨガという流派を練習して5年目となります！）〜お知らせ〜現在、第一子妊娠中につき、レッスンご提供期間が６月１５日までとなります。【レッスンについて】 4月以降はレッスンを平日の午後のみに絞らせていただく予定です。 開講曜日等は都度スケジュールをご確認ください。 体調によっては急遽レッスン枠を閉じる場合がございます。 レッスンパックの販売は、3月いっぱいで終了となりますので、以降は単発レッスンでのご予約をお願いできればと存じます。 ヨガのポーズによっては、正しい見本が見せられない場合もあるかと思いますが、口頭説明でしっかりフォローさせて頂きます。 【ご新規生徒様について】 ご新規生徒様は、6月15日で休暇に入る旨ご了承いただける場合はレッスンのご受講可能でございます。 尚、男性の生徒様に
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はじめまして、ヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです。海とヨガと少しのお酒があればハッピーな私です。西日本でビーチヨガイベントを担当しています。ご縁があり今年よりお寺ヨガも開催させて頂きます。モットーは自分おもてなしのプロになる！です どんなレッスン？（ヨガ） その日のお体の調子をお伺いします 今のご自身を観察 呼吸法（ヨガの鼻呼吸の練習） 座ったままストレッチ 座りのポーズ（ねじりや主に上半身） 四つん這いポーズ 立ちポーズ 寝転がりポーズ 寝たままクールダウン 目を閉じて休息 少しずつ身体を動かし起き上がる もう一度今のご自身の観察 終わりの挨拶 どんなレッスン？（足つぼ） 足つぼの簡単なルールをお伝えします（食後は避けて等） ご用意頂いたクリームを左足に塗っていく 早速実践！私の足や足の模型を使って反射区をお伝えします。基本となるゾーンを揉んでいく 気になる部位をお伺い
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ー呼吸に導かれ、身体と心を旅するようにヨガしようーはじめまして、Cayo（カヨ）と申します。ヨガを生活にとり入れ、私たちが本来もっているしなやかな身体と心を育てたい、そんな思いでヨガのレッスンをシェアしています！リラックスできる空間で、誰のためでもない、自分のための時間を味わいましょう。心身から緊張を解き、深い呼吸をすることで、わたしたち自身の身体と心を旅するようにヨガを行います。ハタヨガをベースに、呼吸とともに背骨を柔軟に調整しながら練習します。プライベートならではの、ご要望に沿ったレッスンができるよう、相談しながら進めましょう。 保有資格 ◆全米ヨガアライアンス RYT200◆Daphne tse Bhakti yoga teacher training course修了◆studio yoggy Teacher training course修了（スタジオ・ヨギー認定インストラクタ
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↑随分前にパークヨガに参加した時の写真ですー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 2021.12月後半～レッスン開始★2024.09 1000レッスン達成しました！ ＼♬ありがとございます♬／ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－みなさんこんにちは(^ ^) ”あみ”です。 そして、はじめまして！ ヨガ・ホロスコープ・タロット＆オラクルカードを通して、 本来の自分の中にある強さやしなやかさや 取り戻せるようなアプローチ、レッスンを心がけています。 現在、"ヨガと星のセラピスト"として活動の幅を少しずつ広げています。沢山のレッスンをご用意していますのでぜひごらんください。特にわたしは、感受性が豊かなエンパス（HSS型HSP）で、子供の頃から悩みが多く、色々なことを試してきました。エンパスとは共感力の高い人のことをいいます。共感力が高いと、色々なことに感動
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こんにちは！ KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。 大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。 ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオでヨガインストラクターとなりました。 2013年にインドへ渡り、シバナンダヨガのインストラクターとしての資格を取得しました。 シバナンダヨガとは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、さらに食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整え、 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促す、精神的な側面も強いタイプのヨガです。 私はヨガのレッスンで、精神面はもちろん
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こんにちは！カリフォルニア在住、全米ヨガ認定講師のあきです。カリフォルニアで現役ヨガ講師として活躍しています。 私のクラスはヴィンヤサヨガを中心とし、流れを重視したシークエンスになっています。ヨガの経験者の方はもちろん、未経験の方でもご気軽に参加してください。週に二日程度、ヨガを通してご自身と向き合う時間ができると、生活の質がぐぐぐっと向上します。本来の自分と向き合うことで、自分のことを肯定的に受け止めることができたり、自分に対して優しく接してあげることができるようになります。当たり前だと思って過ごしている毎日が実は当たり前などではなく、癖になっている悪い姿勢や習慣、物事の捉え方までもヨガは変革してくれる力を持っています。 海外のヨガに興味のある方ももちろんご参加ください。私自身今もカリフォルニアをはじめ様々なヨガティーチャークラスで勉強を続けています。yoga needs not per
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こんにちは、Kasumiです。 指導歴は30年になります。《わたしのこと》 物心ついた頃から息をするのと同じように踊ってきました。体にフォーカスしたフィジカルなヨガから入りましたが、ヨガの哲学に出会いその奥深さを知りました。いろいろな人生の流れからその後、YOGAの先生を育成するヨガアライアンススクールにて講師をつとめ、たくさんのキラキラした先生達をみてきました。現在は卒業後のインストラクターのみなさんと仲間としてヨガをし、その相談に乗ったり、一般の方へヨガを伝えることをしています。 《レッスンの内容》 *何だか疲れちゃったなという方には心がホッとする”リラックスヨガ” *運動不足だから何かしたいけど一人では何から始めたらいいかという方には”アクティブなヨガ” *夜眠りが浅い、眠れないという方には”自律神経を整えるヨガ” *体が柔らかくなりたい方には”ストレッチ” *特別プログラムと
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Namasute.ヨガインストラクターFuaです！普段は「MAPLE YOGA」という名前でクラスを開催しています 「一日一日を大切に生きよう」 これは私がヨガが好きになるきっかけとなった師匠の言葉です。日々の生活の中でヨガがかけがえのないものとなりました。皆様とヨガを一緒にしたいことに感謝をし、その時が素敵なエネルギーで満ち溢れる時間と思います！ ●自己紹介 7歳から9年間クラシックバレエを習い、柔軟を得意とする。2012年から芸能活動を、東京で7年間生活する中で、2022年にヨガと出会う。2023年にTODAYYOGAを始める相楽のりこ先生のレッスンを初めて受講した際、身体の変化に感化され、即ティーチャートレーニングを受ける(TODAYYOGA TT 100h 修了)同年にオーストラリアのバイロンヨガセンターへヨガ留学をし、「RYT200」を取得。 現在では相楽のりこ先生のメソッ
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