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出会ってくださったことに心より感謝いたします。 魂の光に気が付く案内人、すずさゆりです。 誘導瞑想を通して、「自分で自分の心と体を浄化し、意識を高める」お手伝いをしています。 一度覚えたら自分で何度もできる、というのが私の誘導瞑想の特徴です。 誰に頼らずとも、あなたはいつも自分の波動を高めることができ、喜びや幸せの中に自分を置けるようになります。 そんな新しい意識の扉を開き、一緒に自己探求の楽しい旅を始めませんか？ 誘導瞑想とは？ まず瞑想とは、心を静めてリラックスさせ、自分の意識に集中することです。 太古の昔から様々な方法で瞑想されてきましたが、私はもっとも簡単で短時間にできるよう、呼吸とイメージの力を使っています。 「目を閉じてゆっくりと深呼吸してください」「大好きな景色を想像してみましょう」 とあなたの波動を見ながら誘導するので、あなたは声に従ってイメージすることで瞑想状態に入ります
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☆私のレッスンが初めての方は最初に体験レッスンかカウンセリングをご予約ください☆ こんにちは！Satsukiです！ダンサーの母のもとで育ち踊りと音楽が日常の中で過ごしました。子どもの頃の遊び場は母の教えるダンススタジオでした。大学でもダンスを学び、講師歴は12年、ダンスは40年近く続けています。小さい頃から海外に行く機会も多く英語やアメリカの文化に興味を持ち育ちました。ダンスを続ける中で自然と導かれるように講師への道へ進みました。オンラインで世界中の皆さんに出会えるチャンスに恵まれてうれしいです！海外でダンスやヨガを教えるのが夢です。ダンスやヨガを通して楽しく心地よい時間を過ごしましょう！☆初心者の方大歓迎です☆小・中学生、主婦の方への指導が得意です 【経歴】2008 筑波大学体育専門学群卒業 2014 愛知県岩倉市にてダンススクール主宰2015 高等学校保健体育科非常勤講師2021
레슨 시간대
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Hi, I’m Yoko, I am originally from Tokyo, now teaching yoga in beautiful Costa Rica. 普段は英語でヨガを教えていますが、ご希望であれば日本語でもレッスンできまI offer classes for all levels, including Hatha, Vinyas and Mindful slow flow, with a focus on breath, mindful movement, and creating a safe and welcoming space for each student. Whether you are completely new to yoga or have been practicing for years, my classes are adaptable t
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Hello! My name is Aoi. I am a professional ballet dancer in the Romanian National Ballet Company. I perform the role of a soloist in the National Ballet Company. I welcome anyone from adults who want to learn ballet for the first time, to students who want to become professional ballet dancers♪ I also have obtained a diploma as an instructor, so I will teach you how to use your body correctly b
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はじめまして。優しいタッチでご自身に触れ、心と体をふんわり整えられるケア方法（「天使のタッチ」ケア）をお伝えしているakko.Tです。 <天使のタッチケアって、どんなケア？> 強く揉んだり押したりせず、優しく触れて、呼吸するだけで、体の中のスポンジ状の組織（ファシア）をふんわり整える さとう式リンパケアを基に、ツボのタッピングなども加え、心身を楽な状態にする簡単なケア方法です。まるで、空をふんわり舞う天使に触れられるような ごくごく柔らかなタッチのケアで、背中に羽根が生えたように、体も心もふんわり軽くなれるようなレッスンにしていきます。（最初は、はっきり体感できない場合もありますが、ご自身の変化は実感していただけます！）長年、薬剤師として、ドラッグストアで相談を受けていましたので、必要な時は、薬剤師目線でのアドバイスも交えて、ココロもカラダも軽くなるようなレッスンにしていき
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【패션】편집샵과 쥬얼샵에서 총 10년 접객을 하며 스타일리스트로서 3년 일하고 있었기 때문에 여러분에게 맞는 컬러와 디자인, 그리고 옷정리 등 폭넓게 상담 가능합니다!【언어】영어앱에서 '3년정도 일본에 살고 싶다!', '일본에서 일하고 싶다!'고 하시는 분들에게 레슨을 진행하고 있었습니다. 저도 인풋을 잘 못하는 편이었는데 틀려도 되니까 많이 듣고 많이 말하는 것이 언어 습득의 가장 빠른 길이라고 생각합니다! 말하는 것이 재미있어지고 자연스러운 회화를 익히는 데 제가 도움이 될 수 있으면 좋겠습니다! 자연, 음악, 여행을 정말 좋아합니다. 다양한 주제로 재미있게 이야기해요!비즈니스 회화도 가능합니다! 【명상, 요가】（자격증 유）명상과 요가에 관해서 9년동안 요가 스튜디어. 헬스장과 개인 레슨, 카운셀링을
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輝く笑顔で自信を！フェイシャルヨガで自分磨き こんにちは！高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスドインストラクターのMikoです。27年間の化粧品・美容業界での経験と情熱を活かし、あなたの「美」と「笑顔」を輝かせるお手伝いをします。穏やかで笑顔がチャームポイントの私が、オンラインであなたの目標に寄り添ったレッスンをお届けします！ フェイシャルヨガで、内側から輝く美を 美容業界で多くの女性の肌やエイジングの悩みに向き合ってきた私がたどり着いたのは、表情筋を鍛える「フェイシャルヨガ」です。特に多いお悩み①たるみ②目まわりのエイジングサイン③くすみを改善し、若々しく華やかな表情を引き出します。左右非対称なお顔のバランスを整えたい方、最近「疲れてる？」と言われることが気になる方、ブライダルやイベントで写真映えを目指す方に最適！短時間のエクササイズでリフトアップ効果を実感でき、笑顔を意識することで
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♬Thank you for comming to my page♫ Exciting news!I've been ranked 5th in the New Instructor Ranking! (Updated June 20, 2025).This achievement is all thanks to everyone's support. I'm incredibly grateful, as always! *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*About Me '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*Nice to meet you! I’m Rena♪ I’m from Aichi Prefecture, and I’ve also lived in Tokyo and the U.S.I love traveling✈︎ movies, yoga, and cookin
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ストレスリリースワーク&マナーのインストラクターKana Kinoshita(木下かな)です・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「こころとからだを健やかに」Well-being Salon ”ManaLua”のオーナーも務めています。海外（特に南国）では現地人に良く間違えられ、日本では熊本なまりがすごいのか海外の人と思われる陽気で顔が濃い私です。そんな私の＜レッスン内容＞は主に…↓↓①ストレスリリースワーク・疲れが取れない・姿勢をよくしたい・PMSや更年期でなやんでいる・産前産後で動きたいけど…・とにかくスッキリしたい・からだを柔らかくしたい上記に当てはまる方は体やこころのストレスがある方です！ストレスリリースワークとは、セルフ整体ストレッチのよう
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こんにちは。 こころエステガイドの 美空あおい（MISORA AOI） です。 わたしは10年以上にわたり、 瞑想・祈り・こころの浄化を日々の習慣として実践し、 タイの寺院でヴィパッサナー瞑想を学びました。 “こころは絶え間なく変化し、曇って絶望的な日もあるが、必ず光は差す” そんな想いを大切に、 あなたのこころが静かに整っていくレッスンをお届けしています。 また、瞑想を始める前から、趣味でヨガを始め、 2022年にはヨガ指導者資格（RYT200）を修了しました。 他に、趣味として速読術を学ぶ過程で「目の使い方」や「集中の質」「脳の質」などに興味を持ち、 目元や感覚へのアプローチ（美眼） を意識するようになりました。 今年はさらに、身体に触れるケアとして エステ技術 も学んでいます。 そのほか、アーユルヴェーダの考え方（体質・リズム・整え方） の理解を日々の生活に活かしています。 ご提供す
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