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nagaiki
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講師のコラム
カフェトークの講師陣がお届けする、現地の情報満載のコラムです。
Published 2024-01-30 |
View: 325
こんにちは、nagaikiです。 養生訓(原文)脾胃(ひい)のきらふ物は生(なま)しき物、こはき物、ねばる物、けがらはしく清(きょ)からざる物、くさき物、煮(に)ていまだ熟(じゅく)せざる物、煮過...
Published 2023-09-13 |
View: 471
こんにちは、nagaikiです。養生訓(原文)脾胃(ひい)のこのむと、きらふ物をしりて、好む物を食(しょく)し、きらふ物を食(しょく)すべからず。脾胃の好む物は何ぞや。あたたかなる物、やはらかなる物...
Published 2023-09-12 |
View: 470
こんにちは、nagaikiです。養生訓(原文)凡(およ)そ食飲(しょくいん)をひかへこらゆる事、久(ひさし)き間(あいだ)にあらず。飲食する時、須臾(しゅゆ)の間、欲を忍ぶにあり。又、分量(ぶんりょ...
Published 2023-09-03 |
View: 422
こんにちは、nagaikiです。 養生訓(原文)食物の気味(きみ)、わが心に、かなはざる物は、養(やしな)とならず。かへつて害となる。たとひ我がために、むつかしく、こしらへたる食なりとも、心にかなは...
Published 2023-01-23 |
View: 691
こんにちは、nagaikiです。 養生訓(原文) 脾虚(ひきょ)の人は生魚(せぎょ)をあぶりて食するに宜(よ)し。煮たるよりつかえず。小魚(しょうぎょ)は煮て食するに宜(よ)し。大なる生魚はあぶりて...
nagaiki 講師のプロフィール
「養生訓」は、江戸時代に書かれた生活改善を目的とする健康書です。 私と養生訓との出会いは、中国の大学で日本語教師をしていた時に始まります。
そして、偶然、出会った「養生訓」が異国における生活の指針となりました。 この養生訓から得た私の気づきをお話ししたいと思います。
講座の概要（受講者により、レッスンの内容を変更することがあります。）
①はじめに、私の過去の病気の体験などを中心に自己紹介をします。
②私と「養生訓（ようじょうくん）」との出会いをお話して、養生訓の概要をご説明します。
③そして、私の心に残った数節をご紹介し、私の意訳や気づきをお話します。
④次に、この養生訓からの気づきや現代の書籍なども参考にした私自身が実際に実践している生活上の工夫についてお話します。
⑤最後に、生活習慣の改善について、継続するために心に留めている格言やことわざをご紹介して継続することの大切さとさ健康の大切をお話します。
なお、確定後においても、レッスン前に、当レッスンに対する、ご要望などをお聞きする場合があり、私のレッスンの主旨と異なる場合には、御辞退させて頂く場合があることを前もってお伝えしておきます。
日本語のレッスンは、現在改訂準備中です。
なお、レッスン時の録画には対応していません。
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***ka_Agnes