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Mayuyoga
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Unterrichtet
Language Fluency
| Japanisch | Native |
|---|---|
| Englisch | Daily conversation |
| Koreanisch | Just a few words |
Certificates
Registered Yoga Teacher (Yoga Alliance)
TOEIC
835 Punkte
Aromatherapy Certification
Grad 1
This qualification has been verified by Cafetalk.
Tutor Stats
10
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9
Students
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Shown in Asia/Tokyo time.
Tutor’s Columns
Erfahrungsberichte und interessante Geschichten - direkt von den Cafetalk-Tutoren für die Schüler.
こんにちは！私は昨年から毎年、年始に「書初め」をして目標を書いています。今年2025年の書初めは【挑戦】にしました。 実はカフェトークへの登録も私にとって大きな挑戦の一つなんです！今...
こんにちは。ヨガインストラクターのMayuです。 皆さんは、ヨガにどんなイメージをお持ちですか？ 「体が柔らかくないとダメそう」「ポーズが難しそう」 そんなふうに思っていませんか？ 実は、ヨ...
こんにちは、ヨガインストラクターのMayuです。ヨガ歴は15年、2018年に全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、解剖学やティーチングスキルを学びました。
ヨガをすることで体も気分もすっきりすることに魅了されて、ヨガを続けています。
私の目標は世の中からストレスをなくすこと、頑張っている女性の心と体を癒すことです。
少しでも多くの方の心と体の健康を維持できるように、ヨガを生活の一部に取り入れられるようにお手伝いできたら幸いです(^^♪
【Mayuyogaの特徴】
・初心者の方、体の硬い方も安心してご受講いただけます。
・リラックスヨガ：座った体勢、寝た体勢でゆるやかな動き(運動量：☆)
・ヴィンヤサヨガ：連続して呼吸に合わせて動きます。(運動量：☆☆☆)
・ハタヨガ（リフレッシュヨガ等）：ポーズを一つひとつ丁寧に行います。（運動量：☆☆）
みなさまにお会いできることを楽しみにしています！
Cafetalk注目講師ランキングで1位を獲得しました！(2025年6月）いつもご受講頂いている皆様、ありがとうございます(^^♪/
ヨガをすることで体も気分もすっきりすることに魅了されて、ヨガを続けています。
私の目標は世の中からストレスをなくすこと、頑張っている女性の心と体を癒すことです。
少しでも多くの方の心と体の健康を維持できるように、ヨガを生活の一部に取り入れられるようにお手伝いできたら幸いです(^^♪
【Mayuyogaの特徴】
・初心者の方、体の硬い方も安心してご受講いただけます。
・リラックスヨガ：座った体勢、寝た体勢でゆるやかな動き(運動量：☆)
・ヴィンヤサヨガ：連続して呼吸に合わせて動きます。(運動量：☆☆☆)
・ハタヨガ（リフレッシュヨガ等）：ポーズを一つひとつ丁寧に行います。（運動量：☆☆）
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Alle Kurse von dieser/m TutorIn
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ヴィンヤサ入門/呼吸と動きの調和を楽しむ（45分・女性限定・初心者歓迎）
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけるヴィンヤサ入門クラスです。 呼吸と動きを合わせながら、心と体のつながりを感じていきましょう。 終わったあとは、心地よいリセット感を味わえます。Yoga
45 Min. 1,500PHat Schnupperkurs
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おやすみヨガ/夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）
1日の終わり、頑張った心と体をそっとゆるめてあげませんか？ このレッスンは、疲れを手放し、ぐっすり眠れる体と心に整える「やさしい夜のヨガ」です。 初心者の方、体が硬い方でも安心して参加できるように、ゆっくりした呼吸と穏やかな動きで進めます。 ストレッチ効果も高く、肩こりや腰の重さ、自律神経の乱れにもおすすめです。Yoga
30 Min. 1,000PHat Schnupperkurs
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代謝アップヨガ/ヴィンヤサ入門（45分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆
代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。Yoga
45 Min. X 4 5,500PHat Schnupperkurs Paket mit 4 Kursen -
リフレッシュヨガ/肩こり解消、腰痛予防（30分・女性限定・初心者歓迎）
お仕事や勉強等で凝り固まったからだを優しくほぐします。リフレッシュにぴったりな30分の短い時間で上半身をメインにほぐしていきます。Yoga
30 Min. 1,000PHat Schnupperkurs
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夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆
夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。 プラーナヤーマ（呼吸）、上半身ストレッチ、全身ストレッチ、シャバーサナ（屍のポーズ）の流れでレッスンを行います。 初心者の方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。Yoga
30 Min. X 4 3,500PHat Schnupperkurs Paket mit 4 Kursen -
美ヨガ～美しい体を目指すハタヨガ～(60分・女性限定・初心者歓迎)
ひとつひとつのポーズを丁寧に行うハタヨガで、体と心の軸を整え、美しい体を目指します。Yoga
60 Min. 2,000PHat Schnupperkurs
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