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Audrey オードリー Tutor Profile

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Q.  健康や栄養に関する経歴と関連するレッスンについて教えていただけますか?

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Profile  



自己紹介

こんにちは。トロント在住のAudreyといいます。トロントへは20年ほど前に香港から移住してきました。夫は日本人で、3人の子どもがいます。
趣味は読書、旅行、日本語学習、ヘルス・フィットネス全般です。
現在カフェトークで日本語を勉強しています。JLPTのN5に好成績で合格し、今はN4合格に向けて励んでいます。


資格・学歴

ウェスタン・オンタリオ大学(カナダ)にて文学士号取得
Canadian School of Natural Nutrition卒業
Can Fit Pro(パーソナルトレーニングの資格)


英語指導経験

香港の高校で1年間第二言語として英語を教えていました。
私は香港生まれですが、ずっと英語を話す環境にあったので英語が流暢です。とは言ってもネイティブスピーカーではないので、英語を学習する生徒さんがどんな問題に直面するかもよく理解しています。


英語レッスンについて

カジュアルな会話レッスンで、英語を話す力を伸ばしていただけます。トピックは柔軟に決めます。皆さんの間違いもしっかり修正していきますよ。初心者や中級者の生徒さんは多くの場合、教科書に書いてある通りに会話をしますが、残念ながら実際ネイティブスピーカーはそのようには話しません。皆さんがより自然でなめらかな英語を話せるようになるようお手伝いします。


栄養・ウェルネスに関する経歴

10年間減量センターや健康補助食品専門店、フィットネスセンターで働いていました。


栄養・ウェルネスにおける専門分野

1.  正しい食生活による減量。ダイエットというのは「何も食べない」ことを意味する言葉ではありませんし、空腹で苦しんだり、憂鬱な気分になったりする必要もありません。皆さんに合ったダイエット計画を一緒に立てましょう。減量は難しいですが、私が一つひとつのステップでしっかりと皆さんをサポートします。

2. 心の健康 – ストレス、不安、うつ


指導方法・レッスンについて

私の専門は、運動や栄養バランスを通して皆さんの減量をお手伝いすることです。また献立の作成も得意としているので、皆さんが食べるべきものとそうでないものをしっかりとお伝えすることができます。
ビタミンやミネラル、ハーブを使用したり、ポジティブなライフスタイルへと変えたりすることで、PMSや更年期障害、ストレス、不安、うつなどといった健康上の問題を治すことができます。
栄養・ウェルネスのレッスンは英語で行います。"Eating and Emotions, Stress and Anxiety"「食生活と感情(ストレス・不安)」のレッスンでは、ご要望があれば日本語の講義ノートをお送りすることも可能です。


レッスンスタイル

カジュアルかつ柔軟で、楽しいですよ!


一緒に頑張りましょう!どうぞよろしくお願いいたします。





【 翻訳 カフェトーク事務局 2018年 2月 】

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カウンセリング(15分)

15min 500P

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栄養・ウェルネスお悩み相談

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