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先週は、長らくコロナの影響で来れなかったお弟子達のトレーニングキャンプと、レーサーとしてデビューする
ジュニア、若干12歳のライディングレッスンを行ってきました。
トレーニングキャンプでは、日頃のトレーニングに加え、生活を共にして精神状態や健康状態なども
チェックしていきます。その上でそれぞれに合った生活リズムを整えていくアドバイスをします。
また、ライディングトレーニングでは、すでに競技を経験しているので、現在のライディングを
微調整して、スキルを向上させるポイントを見つけ出します。
競技は普段以上に危険と隣り合わせ。
例えば、筋力トレーニングはしても忘れがちな健康維持。
普段から頭も身体もリセットさせないと筋肉は育とうとしてくれないし、次には進めません。
リセットせずにそのままにしておくと、いざという時、怪我の元、体調不良のもとにもなっちゃいます。
こうしてトレーニングキャンプをする事で、ただライディングに対してのレッスンやアドバイスだけではなく
もう一度生活リズムを見直すきっかけにもなるんです。
私も実は、お弟子達のおかげで自分自身忘れがちな睡眠不足や食事管理を見直す機会をもらってると
思ってます。
なかなか、自分1人では実際モチベーションも上がりません。
でも、応援してもらったり、一緒にできる仲間がいるという事は心強いし、何より精神的にやる気が出ます！！
ライディングレッスンは
同じく競技を目指すため、またビギナーではないのでレースへ出場する為のライディングをチェックしています。
ここでは、キャンプと違い短い時間の中で集中的にそのライダーに合ったライディングを見つける。
癖や、悪いポイントをチェックして、良いポイントをアドバイスしていきます。
また、環境やマナーについても伝える努力をしています。
ジェットスキーと聞いて、ニュースは悪いニュースばかりが目立ちますが、
世界では水難救助や環境汚染に対する対策、
防音への取り組み、清掃活動やマナー、安全に対する講習会など、競技に関わる私達は出来ることを
伝達し実行する努力をしています。
ぜひ、機会があれば、日本の皆様も大会観戦行ってみてください！！
