いてもいなくてもいい、のバランス

tomomi.s


誰もが、世界の大切な一員
ということは、根元に置いて

自己受容、自己信頼、自分とつながる 等々
これらに向き合うことはもちろん大切なことですが

「自分」ばかりにフォーカスしてしまうのも
どこかで調子が悪くなってしまうこともあると思います。

人にはやっぱりバランスが必要で

だからこそ、自分と、それ以外の他者、空間があるのではないかな。

もしも今、「自分」フォーカスに疲れてしまっていたら
自分のことを

いてもいなくても、いい

と思ってみるのもいいと思う。

軽やかに。

わたしは、いてもいなくてもいい。

いてもいなくてもいいけど、今日一日、いてやるか。

そんな感じのバランスも必要なのだと思います。

誰かと話したいな、そんなお気持ちを大切にしてくださいね。
丁寧にお話をお聞きします。
お気軽にお声かけください。



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The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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