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ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは～！
オンラインヨガを
させて頂いている
Cafetalkの運営スタッフさんから
数日前に
可愛いイラスト付きの
メールが届きました♪
ヨガインストラクターShina
としての活動を再開して
６ヶ月が経ちました✨
もう半年がたったのですね！
1月は全10回の体育館レッスンが
最終日を迎えたり
↓
オンラインヨガは
ご新規のお客様との出会いが増え
色んな方とヨガをする機会を頂いたり
↓
2月14日（水）から始まる
旭川レッスンイベントの
準備をしたりと
↓
ヨガづくしの日々で
ヨガインストラクター冥利につきる
月でした✨
私は心と身体
両方をケアしてくれる
ヨガがとても大好きです！！
そんなヨガの魅力を
一人でも多くの方に伝える為
ヨガインストラクターShinaとして
活動していますが
レッスン後に
『さっきのポーズって』と
レッスンにご参加頂いた方から
ヨガポーズについて
興味を持って頂いたり
ヨガをおこなうのが
初めてだった方が
『ヨガ楽しかったです♪』と
喜んで頂けた時に
とても生きがいを感じます✨
ストレス社会と言われている
現代だからこそ
日常生活にヨガが
欠かせないものだと感じます
ヨガで心も身体もハッピーに
なって頂けるよう
今後もヨガの魅力を伝える為に
ブログの更新や
オンラインレッスン
旭川市内でのレッスンを頑張ります✨
今後も宜しくお願い致します！
皆様の明日が
心も身体も健康で
過ごせますように✨
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中！
毎週月曜日は
オンラインヨガ
【 午前 】
10:00～10:30/11:00～11:30
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
↓
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
요가 
