English
日本語
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
お家で簡単に体のお悩みを解決するシリーズです。
長年の武道やフィットネスの経験を生かして、
気持ちよく継続できるテクニックをお伝えします。
簡単！気持ちいい！が一番ですね。
動画は、私の移住先、和歌山県の熊野古道の対自然の中での撮影です。
肩こりスッキリ、スマホ首や猫背も改善する超簡単な動き
Sachiko Kobata
2024년 9월 16일
ハードな筋トレや、長時間のウオーキングなしで、
お家で簡単に体のお悩みを解決するシリーズです。
長年の武道やフィットネスの経験を生かして、
気持ちよく継続できるテクニックをお伝えします。
簡単！気持ちいい！が一番ですね。
動画は、私の移住先、和歌山県の熊野古道の対自然の中での撮影です。
お家で簡単に体のお悩みを解決するシリーズです。
長年の武道やフィットネスの経験を生かして、
気持ちよく継続できるテクニックをお伝えします。
簡単！気持ちいい！が一番ですね。
動画は、私の移住先、和歌山県の熊野古道の対自然の中での撮影です。
이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.
Sachiko Kobata 강사의 인기 칼럼
-
ハードな筋トレや、長時間のウオーキングなしで、お家で簡単に体のお悩みを解決するシリーズです。長年の武道やフィットネスの経験を生かして、気持ちよく継続できるテクニックをお伝えします。簡単！気持ちいい！...
Sachiko Kobata
0442024년 9월 16일
이 기사를 읽은 사람은 이 기사도 읽었습니다
-
【ブログ】ちょっといい話11：値切っちゃいけないなって思った話
着物教室に通っていた頃の話なのですが、 ここの教室は、授業の一環として、 卸問屋さんとか、作家さんの工房によく連れて行ってくれました。 着物とか帯の柄の意味なども教えてもらったし、 友禅染の...
Abemomo
0392024년 9월 16일
부담없이 질문해 주세요!
응답 (0)