自分を大切にする今週のセルフケア☆「散歩する」

こんにちわ。
Ericaです。

早いもので、５月も下旬に入りました。
東京では日中は「暑い！」と言いたくなるほどの気温と日差しです。
季節はどんどん進んでいきますが、いかがお過ごしでしょうか？

今週の自分を大切にするセルフケアは「散歩する」
お散歩はお好きですか？！

私は、自転車が得意でないため、もっぱら歩く派です。
電車も何本も乗り継ぐのなら、多少歩いてもいいくらい。
基本、歩くのは大好きです。

特に、この季節の散歩は本当に楽しみでもあります♪

新緑の何とも言えない香り、カラフルな花たちに癒され、
自然て美しいなあと歩くだけでいい気分になります。

特に、家の近くに大量に植えてあるジャスミンの花の香り、
梅雨のお楽しみ・アジサイの花が少しずつ咲いてきているのを見るのが
毎日の楽しみです。

お散歩中の可愛い犬たちと会うのも、また癒されます♡

本格的な夏になってしまうと、早朝でないと暑すぎて散歩どころではないので
まだ快適なこの時季に、散歩を心と身体のケアとして楽しんでいこうと思います。

みなさんもぜひ散歩を楽しんでくださいね！

それでは、今週も素敵な一週間になりますように☆

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