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yoga for Root chakara with breathing exercise and meditation
for all
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レッスンの詳細
The first chakra is associated with the following functions or behavioral characteristics:
Security, Physicality, physical identity and aspects of self Grounding Support and foundation for living our lives
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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この講師のレッスン
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MAKE YOUR DAY FEEL GOOD
Hatha yoga flow from beginner to intermediate. teaching mudras, asanas, meditation.75分 3,300P -
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