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yoga for Root chakara with breathing exercise and meditation
for all
課程介紹
The first chakra is associated with the following functions or behavioral characteristics:
Security, Physicality, physical identity and aspects of self Grounding Support and foundation for living our lives
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
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講師提供的課程
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MAKE YOUR DAY FEEL GOOD
Hatha yoga flow from beginner to intermediate. teaching mudras, asanas, meditation.75 分鐘 3,300 點 -
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Awaken Manipura chakara
yoga for solar plexus chakara. breathing exercise and meditation60 分鐘 3,000 點