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自分の体質を知って、自分なりの健康法を知ろう。
課程介紹
お話しする内容
＊アーユルヴェーダとは何かを知ってもらう入門になります。
＊アーユルヴェーダの知識は必要ありません。
①アーユルヴェーダの基礎理論と歴史
＊アーユルヴェーダとは何かを知ってもらう入門になります。
＊アーユルヴェーダの知識は必要ありません。
①アーユルヴェーダの基礎理論と歴史
②アーユルヴェーダの「健康」とは
③自分の体質を知り、自分に合う健康法を知る
④アーユルヴェーダ的食事との繋がりを知る
⑤今日からスタート！アーユルヴェーダ的暮らし方
＜持ち物＞
ノート、ペンをご用意ください。
＜持ち物＞
ノート、ペンをご用意ください。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 1 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
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