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Mayurveda アーユルヴェーダってなに？
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アーユルヴェーダってなに？

50분
2,500 P
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自分の体質を知って、自分なりの健康法を知ろう。
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레슨 상세 내용

お話しする内容

＊アーユルヴェーダとは何かを知ってもらう入門になります。
＊アーユルヴェーダの知識は必要ありません。

①アーユルヴェーダの基礎理論と歴史
②アーユルヴェーダの「健康」とは　
③自分の体質を知り、自分に合う健康法を知る
④アーユルヴェーダ的食事との繋がりを知る
⑤今日からスタート！アーユルヴェーダ的暮らし方


＜持ち物＞
ノート、ペンをご用意ください。 

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 1시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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