ステップ

45Min. X 4

8,000 P

Estimated of points

Hat Schnupperkurs

45Min.

1,000P

Paket mit 4 Kursen

2,000 Punkte pro Kurs

ステップ台を買ったのに、使わず仕舞いになっていませんか？ご自宅でステップレッスンを受講できますよ～！！ステップエクササイズは、下半身強化・引き締め、脳トレに最適なエクササイズです。

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Kurspaket Inhalt

- This is a lesson pack of 4 lessons in total. When you send the request for the first lesson, points for all 4 lessons will be deducted at once.
- Once the tutor confirms the first request, “100% OFF coupons” that can be used for the remaining 3 requests will be issued automatically.
- You can use these coupons to send requests for the remaining lessons.
- The validity period for this lesson pack is 60 days starting from the scheduled date and time of the first confirmed lesson.

Even if the first scheduled lesson is canceled, the already set validity period will not change.
You can check the lesson pack’s validity period on the Request > Lesson Pack page.

Kursinhalt

ステップ台が必要となります。

ステップ台は以下の図のようなものをお勧めします。

ステップレッスンは、ステップ台を使用した振付を音楽に合わせて動いていく有酸素運動です。途中、分かりにくい動きは音楽を止めて丁寧に練習していきますので、ご安心ください。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Cafetalk Rücktrittsregelung

Cancellation of pack lessons

• 'Unstarted' lesson packs⁽¹⁾ can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack⁽²⁾ is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.

(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)

Cancelling individual requests in a pack

• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the tutors single-lesson cancellation policy. Please note that any 50% partial refunds in the tutors single-lesson cancellation policy do not apply to lesson packs and the tutor may choose to either refund or collect the coupon in those cases.

Vor der Bestätigung einer Kursbuchung

Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung

Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)

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