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瞑想を日常に取り入れ毎日を充実してすごしたい方へ！
Detalles de la lección
最強の休息術 瞑想の体験講座にて瞑想を体験された方向けのレッスンです。
まだ、’最強の休息術 瞑想の体験講座’を受講されていない方は、まずは体験講座をご受講お願いしております。
瞑想について復習されたい方、
瞑想について質問ある方、
ひとりでは中々続けられない方、
が対象となります。
最初の20分で瞑想についての復習、体験講座より一歩進んだ概念の学び、瞑想前に役立つ呼吸法などを行います。
簡単な休憩をはさんだ後に、
実際に誘導ありで瞑想をおこなっていただきます。
瞑想後に簡単に体感をシェアしていただき、ご質問等にお答えして終了という流れになります。
まだ、’最強の休息術 瞑想の体験講座’を受講されていない方は、まずは体験講座をご受講お願いしております。
瞑想について復習されたい方、
瞑想について質問ある方、
ひとりでは中々続けられない方、
が対象となります。
最初の20分で瞑想についての復習、体験講座より一歩進んだ概念の学び、瞑想前に役立つ呼吸法などを行います。
簡単な休憩をはさんだ後に、
実際に誘導ありで瞑想をおこなっていただきます。
瞑想後に簡単に体感をシェアしていただき、ご質問等にお答えして終了という流れになります。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
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No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
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