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いろんなポーズでヨガを楽しもう！
Подробности урока
ヨガにはいろんなポーズがあります。
それぞれに効果がありますが、呼吸とともに
カラダを気持ちよく動かしていくうちに
きっとココロにも変化が表れてくるのを感じます。
あなたは、どんなポーズがお気に入りですか？
ヨガが初めての人も、きっとヨガが好きになれる
そんなレッスンを45分間、一緒に過ごしましょう。
少しずつ、インナーマッスルと柔軟性がアップして
苦手だったポーズも、いつの間にかできるようになる！
【レッスン（45分間）】
土曜日と日曜日 15時～
それぞれに効果がありますが、呼吸とともに
カラダを気持ちよく動かしていくうちに
きっとココロにも変化が表れてくるのを感じます。
あなたは、どんなポーズがお気に入りですか？
ヨガが初めての人も、きっとヨガが好きになれる
そんなレッスンを45分間、一緒に過ごしましょう。
少しずつ、インナーマッスルと柔軟性がアップして
苦手だったポーズも、いつの間にかできるようになる！
【レッスン（45分間）】
土曜日と日曜日 15時～
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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