English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
マンツーマンレッスン！！
お家時間で太極拳❣️
24式太極拳で心と身体を整えていきましょう♪
Kursinhalt
24式太極拳は
日本中で一番愛好者の多い太極拳です。
道具も要らず、少しのスペース(2m✖️1mくらい)で気軽に行うことが出来るスローフィットネス。
近年では世界中でTAI CHI(タイチ)と呼ばれ愛好者が増えています。
ゆるやかな動きと深い呼吸で身体の中の気の流れを整え、リラックス効果もあり、ゆっくりと動く事でリンパの流れを促進し、筋力アップや免疫力向上など現代人の生活習慣病の予防、改善にも効果です。
ご自身の筋力や柔軟性に合わせて無理なく動いていただけますので、体力に自信のない方、運動が苦手な方でも大丈夫❣️どなたでも、何歳からでも始められる生涯運動です。
おうち時間。
一緒に太極拳の穏やかな時間を過ごしませんか？
日本中で一番愛好者の多い太極拳です。
道具も要らず、少しのスペース(2m✖️1mくらい)で気軽に行うことが出来るスローフィットネス。
近年では世界中でTAI CHI(タイチ)と呼ばれ愛好者が増えています。
ゆるやかな動きと深い呼吸で身体の中の気の流れを整え、リラックス効果もあり、ゆっくりと動く事でリンパの流れを促進し、筋力アップや免疫力向上など現代人の生活習慣病の予防、改善にも効果です。
ご自身の筋力や柔軟性に合わせて無理なく動いていただけますので、体力に自信のない方、運動が苦手な方でも大丈夫❣️どなたでも、何歳からでも始められる生涯運動です。
おうち時間。
一緒に太極拳の穏やかな時間を過ごしませんか？
♡(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
Alle Kurse von dieser/m TutorIn
-
やさしい太極拳30(TAI CHI)
マンツーマンレッスン！！ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう♪Martial Arts
30 Min. 2,000PHat Schnupperkurs -
-
-
皆んなでやってみよう♪ 太極拳30
グループレッスン希望のかたはこちら！！ まずはお気軽に受講出来る30分の太極拳のレッスン♪ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！ お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪Martial Arts
30 Min. 3,000P -
皆んなでやってみよう♪ 太極拳45
グループレッスン希望のかたはこちら！！ 45分間の太極拳クラスです。 はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！ お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪Martial Arts
45 Min. 4,500P
***omi_limei