Satsuki.S リフレッシュダンス
 

リフレッシュダンス

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30分で心も身体もすっきり!

레슨 상세 내용

運動不足解消やストレス発散に!
ちょっとした家事の合間に30分身体を動かすだけですっきり!を体感できます☆

10分ストレッチ
15分ダンス
5分クールダウン
※時間は目安ですのでご了承ください



スタジオに通うのは無理だけど家で30分ならできそうかも!
そして、全部完璧に参加しなくて大丈夫。
楽しみながら身体を動かしましょう(^^)

楽しい時間を一緒に過ごせることを楽しみにしています!

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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15:30   18:00
14:00   18:00
09:30   18:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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