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NatsumiM 短期集中ダイエット/ Personal Diet training
ヨガ・フィットネス・スポーツ 食事と栄養
直近受講日時: 1ヶ月以上前

短期集中ダイエット/ Personal Diet training

35分
3,200 ポイント
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短期間で必ず理想の体になれます！元日本代表がダイエットトレーニングと食事を指導します！
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レッスンの詳細

元日本代表で今は世界のトップパフォーマー が、
世界のトレーニングや食事療法に基づきパーソナルトレーナーとして的確に指導し、
あなたのダイエットをサポートします。

ダイエットは続かない、リバウンドする、でも食べたい！ダイエットは食べていいんです！食べないダイエットはあなたの大切な体を壊していきます。

体の新陳代謝を上げて、普通に生活するだけでスリムに、理想の体になります。
新陳代謝は年々下がっていくと思いガチですが、そんなことはありません。

ウェブにあるような誰にでも効果があるダイエットは存在しません。

私たちの体は十人十色で性格も体内の脂肪量、筋肉量、骨量、水分量だって違います。

生徒さんのご希望に沿った、理想の体を作るため、それぞれにあったメニューを作成します！

Are you struggling your diet? Do you want to lose your weight? Or do you want to be more healthy?
I am here for you, I will be your DIet personal trainer.I will help your exercises, nutrition and mental motivations.
Please let me know if you are interested!

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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月 20:00 – 火 12:00
火 20:00 – 水 08:30
水 21:00 – 木 03:00
木 21:00 – 金 03:00
金 21:30 – 土 03:00
土 21:00 – 日 03:00
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