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NatsumiM シニア向けパーソナルレッスン/ Personal Training for senior
ヨガ・フィットネス・スポーツ その他（ヨガ・フィットネス・スポーツ）   シニア向け 息抜き 初心者向け
 

シニア向けパーソナルレッスン/ Personal Training for senior

30分
2,800 ポイント
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ヨガ、いつまでも健康な体づくり、体の不調改善
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レッスンの詳細

初めましてカフェトーク講師のNatsumiです。
元シンクロナイズドスイミング日本代表、引退後はアメリカに渡りシルクドソレイユやその他世界で有名なショーのパフォーマーとして、活躍しています。
日本にいた頃はコーチングや、バイオメカニクス、トレーニングについて大学で学びました。このレッスンは、シニア向けのパーソナルレッスンになります。
ヨガや、柔軟、健康な体づくり、アンチエイジング、そして体のお悩みや不調を改善します。
Hi  everyone! This lesson is for senior people, and It's for your health supports. 
We can do workout, exercises, Yoga, stretching and nutorition coaching.
Please ler me know if you are interested. I will be your personal trainer!

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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レッスン可能時間帯  

月 06:00 –   12:00
月 20:00 – 火 12:00
火 20:00 – 水 08:30
水 21:00 – 木 03:00
木 21:00 – 金 03:00
金 21:30 – 土 03:00
土 21:00 – 日 03:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
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30分
2,800P
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