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太陽礼拝をメインにしたレッスンです
Description
ゆったりとした呼吸とストレッチから始めます。
ハタヨガの太陽礼拝をメインにした60分のクラスです。
身体をしっかり動かして代謝UPにも繋げていきましょう。
体が硬い方や初心者の方はもちろん、しっかり身体を動かしたい方にもおすすめです。
ご希望をお伝えください。
ご参加お待ちしております。
ハタヨガの太陽礼拝をメインにした60分のクラスです。
身体をしっかり動かして代謝UPにも繋げていきましょう。
体が硬い方や初心者の方はもちろん、しっかり身体を動かしたい方にもおすすめです。
ご希望をお伝えください。
ご参加お待ちしております。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
- Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
-
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)
