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哀しい寂しい気持ち、産後うつ、更年期
ホルモンバランスからくる感情の乱れからまずは「私」に優しく
Detalles de la lección
自らも更年期を経験。
他、産後うつ、ショッキングな出来事、ホルモンのバランスからくる感情の乱れから
突発的なアクシデントを招いてしまうことがあります。
そうなる前に、またはそうなってしまった時に 自分を労わる第一歩として。
まずは手から腕（ひじ下）まで ローションかオイルでマッサージしていきます。
<ご用意いただくもの>
お持ちのマッサージクリームかオイル
※マッサージをしますので伸びが良いもの、お気に入りのものをご準備下さい。
お袖がまくり上げられるトップス、ふき取るウエットティッシュかタオルをご用意下さい。ヨガ、瞑想修行、アロマ研修期間はお休みします。
それ以外は毎晩開講します。
他、産後うつ、ショッキングな出来事、ホルモンのバランスからくる感情の乱れから
突発的なアクシデントを招いてしまうことがあります。
そうなる前に、またはそうなってしまった時に 自分を労わる第一歩として。
まずは手から腕（ひじ下）まで ローションかオイルでマッサージしていきます。
<ご用意いただくもの>
お持ちのマッサージクリームかオイル
※マッサージをしますので伸びが良いもの、お気に入りのものをご準備下さい。
お袖がまくり上げられるトップス、ふき取るウエットティッシュかタオルをご用意下さい。ヨガ、瞑想修行、アロマ研修期間はお休みします。
それ以外は毎晩開講します。
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今感じている試練、課題に過去、現在、未来を通して客観視していきます。 あなたの目の前に新しい世界が開き、未来・希望が溢れてきますように。0min 1,500P
