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デトックスヨガで便秘やむくみ、冷え性を解消し巡りをスムーズにしましょう。
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レッスンの詳細
デトックスヨガのポーズで内臓機能が整えられると、
便秘やむくみ、冷え性、肌荒れといった様々なトラブルへの効果が期待できます。
デトックスヨガのポーズは全身の筋肉を力強く使うポーズが多く、
じんわり汗をかいて気分もすっきりしてストレス解消にも効果的です。
心身ともに余分なものを取り除くことは、自分をクリアに浄化して
自分らしさを取り戻すことにもつながります。
デトックスヨガの効果
・便秘改善
・美肌効果
・むくみ解消
・冷え性解消による代謝アップ
・筋力アップによる体の引き締め
・ストレス解消
便秘やむくみ、冷え性、肌荒れといった様々なトラブルへの効果が期待できます。
デトックスヨガのポーズは全身の筋肉を力強く使うポーズが多く、
じんわり汗をかいて気分もすっきりしてストレス解消にも効果的です。
心身ともに余分なものを取り除くことは、自分をクリアに浄化して
自分らしさを取り戻すことにもつながります。
デトックスヨガの効果
・便秘改善
・美肌効果
・むくみ解消
・冷え性解消による代謝アップ
・筋力アップによる体の引き締め
・ストレス解消
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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