Hiroko yoga South Asia Campaign Yoga Lesson with Indian Music
 

South Asia Campaign Yoga Lesson with Indian Music

30min
1,500 P
Has Trial
15min
500P
Want to feel like you’re in India!? Why don't you join me for a relaxing yoga session?

Description

バックミュージックにインドの音楽を流して、ヨガレッスンをおこないます!
レッスン内容は、初めての方でもお体のお悩みや ご要望に応じて行います!
なかなか 海外旅行にはいけないので 音楽に身を委ねて 心と体を開放して 
コロナストレスを発散しましょう!

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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    お腹スッキリヨガ

    ポッコリお腹と便秘一緒に解消してしまいましょう!
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    30min   1,500P
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    30min   1,500P
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    Yoga    
    30min   1,500P
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    生理痛改善

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    Yoga    
    30min   1,500P
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    心を整えるヨガ

    心と体はつながっています 呼吸法やポーズで心を楽にしてあげましょう!
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    慢性腰痛の方へ 何をやっても改善しなかった方に問診により 原因と対処法をみつけていきます!
    Stretching    
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    肩こり改善

    簡単にできる解消法で予防・改善していきましょう!
    Stretching    
    30min   1,500P
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    目ヨガ

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    Yoga    
    15min   500P
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    マスクでしわたるみが増えてしまった人の為のヨガ
    Yoga    
    15min   1,000P
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    セルフマッサージ&ストレッチ

    ご自分の好きなアロマオイルやボディクリームなどで一緒に全身マッサージしながら ストレッチもしていきます
    Massage    
    30min   1,500P
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    15min   1,000P
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    15min   1,000P
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    体が硬い方 運動をなにからしてよいのかわからない方大歓迎の 個人に合わせたヨガ
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    30min   1,500P
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    15min   1,000P
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    運動お悩み相談

    医者に運動しなさいといわれたけど 何からすればいいの?
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