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体が硬い人のためのヨガストレッチ☆
※タオルをご準備ください✭
레슨 상세 내용
体が硬い人のためのヨガストレッチです。
タオルを使ってストレッチをおこないます☆
ゆっくりとしっかりと、時間をかけながらストレッチをおこない、身体をほぐし、今よりもやわらかくしていきましょう！！☆
お気軽にご予約くださいませ✧
タオルを使ってストレッチをおこないます☆
ゆっくりとしっかりと、時間をかけながらストレッチをおこない、身体をほぐし、今よりもやわらかくしていきましょう！！☆
お気軽にご予約くださいませ✧
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
