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Dr Alberto Friedmann Understanding Kata (Poomsae or Forms)
ヨガ・フィットネス・スポーツ 武道
 

Understanding Kata (Poomsae or Forms)

30分
3,500 ポイント
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レッスンの詳細

Forms (kata or poomsae) was described to me by my instructor as a "living antique." Learn what makes a kata more than a series of moves, but rather a living, breathing extension of the practitioner. Let me help you understand, not only your style's forms, b ut how to analyze and understand them yourself.

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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