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Dr Alberto Friedmann Be Your Body's Superhero
ヨガ・フィットネス・スポーツ ワークアウト
 

Be Your Body's Superhero

45分
3,000 ポイント
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Basic movement and walking for health and wellness
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レッスンの詳細

We all learn how to move the same way - wrong.
This short course for everyone, children and adults, will teach you the basics of posture and movement that can have a significant effect on your dily health and wellness.
Learn how to become your body's best friend!
A fun, interactive course that can make you fell better, move better, think clearer, and become Your Body's Superhero.

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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