English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
あなたも明日からプチカウンセラー①～もやもやするを解決！「フォーカシング」
Kursinhalt
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【こんな方にお勧めします】＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＊私は元気だけど、このカウンセリング技法を学びたい
＊友達にカウンセリングしてみたい
＊自分の内面と向き合いたい方
＊集中力がある方
＊原因不明のモヤモヤ・不安がある方
＊病院に行って異常なしと言われたけど何だかおかしい。。。
＊時間がかかっても治して行きたい方
＊自分のもやもやも治したいなら1回じゃなく数回通えそうな方(学びたいだけなら一回で大丈夫です)
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【こんなことをします】＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
カウンセリングのひとつである、「フォーカシング」を行います。
少し瞑想と似ていますが、違うのは、実際にそのもやもやを取り出し、そこから何を伝えたがっているのかを聞いて治療していきます。
そして、治療の方法を教えていきます
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【効果】＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＊もやもやが晴れる
＊自分の目的を知ることができる
＊人に対してちょっとしたカウンセリングができる
＋＋＋＋＋＋＋＋【どんな風にするの?】＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
(パターン①)自分ももやもやしているけどこの技法も学びたい方
(レッスン回数平均2回～6回)
- 自分ももやもやされているなら、まずはあなた様のもやもやと向き合っていきます。私が誘導していきます(すぐによくなる方もいらっしゃいますが、何カ月もかかる方もいらっしゃいます)
- この技法は、あなたがリラックスしていることがとても重要です。何か急ぎの用があったりする時にはご遠慮ください。
- 体の中の「もやもや」をフェルトセンスと言います、それをとりだしていく作業を行います(数分～)詳しくはレッスンにて←ここが一番大変かもしれません。ここだけで終わってしまう方もいます。頭で考えてしまう方が主にそうです、感覚派の方は数分でできる方もいます
- フェルトセンスとしばらくいっしょにいます。触ってみたり眺めてみたりの作業を行います。ハンドルをつけて対話します(ここは急ぎません、ここが最も重要です)
- フェルトセンスの伝えたいことを受け取り、今後に生かしていけるようにしていきます
- あなた様のもやもやが治ったころに下のパターン②を行います
(パターン②)自分はもやもやしてないけど、この技法を学びたい方
(レッスン回数平均1日～2日)
- 「フォーカシング」とは何か?作った人、簡単に言うとなんなの?ということを、人に説明できるように教えます
- 全体的な流れを三つに分けて説明し、向く人、向かない人を理解していきます
- フォーカシングにおけるとても重要なこと、フェルトセンスについて接し方、お客様への問いかけ方法を学んでいきます。
- フォーカシングの終わり方を学んでいきます
体験レッスンでは、療法はあまりなく、「フォーカシング」とは何かを学ぶことが出来ます、体験なので、短縮した説明になります。簡単に学びたい方はおすすめです。
＋＋＋＋＋＋＋＋【以下の方はご遠慮下さい】＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
- 問題解決を急ぐ方
- 妄想が強すぎる方
- 「～こうあるべき」が強い方
- お子様(18歳以下の方)
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【お持物】＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
筆記用具、ゆったりした服装でお願いします
＋＋＋＋＋＋＋＋＋【私からのコメント】＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
漠然とした「よくわからない」不安はだれにでも起こりますが、その対処法を知っていれば、次に起きても自力で解決ができます。さらに、他の方にしてあげることもできますので、とても役に立つ方法でございます。
もやもやを消して、また、新たに踏み出しませんか？
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
Alle Kurse von dieser/m TutorIn
-
あなたも明日からプチカウンセラー②～私もあなたも肯定します～「交流分析」
自分の思い込みで相手のことを決めつけてしまう癖を見つけ出します その人間関係の苦しみはあなたの思い込みが原因かもしれません！ その思い込みで苦しんでるならとりませんか、【注意！！必ずお読みください(*_*)】体験では、実際の療法はせず、「交流分析」の説明のみとなります、ご注意下さいませOthers (Yoga / Fitness / Sports)
60 Min. 2,000PHat Schnupperkurs
