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ヨガとカードコーチングで自分を見つめ、気づく時間を持ちませんか？
课程介绍
このレッスンは2部構成です。約30分は自分を見つめるためのヨガレッスンを行います。ｓ個人個人に合わせた内容で行いますので、強度もスタイルもご希望に合わせて行えます。初心者様から上級者様まで対応可能です。
後半の約30分は質問カードを使用してコーチングの時間を取ります。カードに書いてある質問に答えるというシンプルなコーチングですが、今自分は何を考えていたのか、自分の内側が浮き彫りになって、自分が抱えている問題もモヤモヤもクリアになっていきます。
是非ヨガとコーチングのセッションで心と体の自己メンテナンスにご利用ください。
※コーチングでは、こちらからこうすれば良いというような一方的なアドバイスはございません。カードに対する質問に答え、ご自身で答えを見つめていくというスタイルです。
※セッションでお聞きしたお話内容は、もちろん口外しません。安心、安全、ポジティブな場ですのでご安心してお話ください。
※こちらから無理に答えを聞き出そうとすることは一切ございません。言いたくない場合は深掘りをしませんのでご安心ください。
後半の約30分は質問カードを使用してコーチングの時間を取ります。カードに書いてある質問に答えるというシンプルなコーチングですが、今自分は何を考えていたのか、自分の内側が浮き彫りになって、自分が抱えている問題もモヤモヤもクリアになっていきます。
是非ヨガとコーチングのセッションで心と体の自己メンテナンスにご利用ください。
※コーチングでは、こちらからこうすれば良いというような一方的なアドバイスはございません。カードに対する質問に答え、ご自身で答えを見つめていくというスタイルです。
※セッションでお聞きしたお話内容は、もちろん口外しません。安心、安全、ポジティブな場ですのでご安心してお話ください。
※こちらから無理に答えを聞き出そうとすることは一切ございません。言いたくない場合は深掘りをしませんのでご安心ください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
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自律神経を整える陰陽ヨガ60
貴方のためだけに完全カスタマイズ! ヨガのポーズ（アーサナ）と呼吸法を合わせ、陰と陽のバランス（身体の左右バランス、自律神経のバランス）を整えていく60分スペシャルレッスン。60 分钟 3,000 点提供试听 -
月４回カスタムヨガレッスン45
あなたの理想のヨガレッスンをご提供します。気分によって、パワー系ヨガやリラックス系ヨガ、呼吸法や瞑想など組み合わせることが可能です！カスタムメイドのヨガレッスンです。45 分钟 X 4 9,000 点4 堂课程包 -
月4カスタムヨガレッスン60
あなたの理想のヨガレッスンをご提供します。自分としっかり向き合ってくれる専属講師とのマンツーマンレッスン。気分によって、パワー系ヨガやリラックス系ヨガ、呼吸法や瞑想など組み合わせることが可能なカスタムメイドのヨガレッスンです。60 分钟 X 4 11,500 点4 堂课程包 -
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質問です！もしお金が有り余っているとしたら何がしたいですか？ 貴方のアンサーはなんでしょう？カードコーチングセッションで自分の内側を深掘りしてみませんか？40 分钟 1,800 点提供试听 -
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遠隔靈氣30分
靈氣は日本で初めに発見された心身回復法で、その効果から現在では海外でも自然療法の一つとして多くの方に親しまれています。離れていても送ることが可能です。宇宙のエネルギーを受取ることで、心身回復につながります。直傳靈氣の方法で遠隔致します。30 分钟 1,100 点提供试听 -
遠隔靈氣60分
靈氣は日本で初めに発見された心身回復法で、その効果から現在では海外でも自然療法の一つとして多くの方に親しまれています。離れていても送ることが可能です。宇宙のエネルギーを受取ることで、心身回復につながります。直傳靈氣の方法で遠隔致します。60 分钟 2,000 点
***mii