ズレた骨盤をストレッチで戻そう!
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レッスンの詳細
ズレやすい骨盤を丁寧にストレッチします!
膝や腰が痛い方にもお勧めです。
(実は骨盤からかもしれません)
セルフで簡単に出来るレッスンです。
身体が硬い方
ぽっこりお腹でお悩みの方
お勧めです!!!
膝や腰が痛い方にもお勧めです。
(実は骨盤からかもしれません)
セルフで簡単に出来るレッスンです。
身体が硬い方
ぽっこりお腹でお悩みの方
お勧めです!!!
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)