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ズレた骨盤をストレッチで戻そう！
레슨 상세 내용
ズレやすい骨盤を丁寧にストレッチします！
膝や腰が痛い方にもお勧めです。
（実は骨盤からかもしれません）
セルフで簡単に出来るレッスンです。
身体が硬い方
ぽっこりお腹でお悩みの方
お勧めです！！！
膝や腰が痛い方にもお勧めです。
（実は骨盤からかもしれません）
セルフで簡単に出来るレッスンです。
身体が硬い方
ぽっこりお腹でお悩みの方
お勧めです！！！
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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