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リラックスヨガ60分

60min
3,000 P
お仕事や家事の合間、ストレスや疲労が溜まった夜など 30分じっくりと体を動かしながらリラックスしましょう♪

Descrizioni

忙しい時こそ少し立ち止まって、何も考えずにリラックスできる時間を^^
呼吸法、ヨガポーズ、リンパマッサージ、瞑想を行います。

体の不調を感じる箇所などあればご相談ください☆


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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