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お仕事や家事の合間、ストレスや疲労が溜まった夜など
30分じっくりと体を動かしながらリラックスしましょう♪
課程介紹
忙しい時こそ少し立ち止まって、何も考えずにリラックスできる時間を＾＾
呼吸法、ヨガポーズ、リンパマッサージ、瞑想を行います。
体の不調を感じる箇所などあればご相談ください☆
呼吸法、ヨガポーズ、リンパマッサージ、瞑想を行います。
体の不調を感じる箇所などあればご相談ください☆
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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