English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Latest request: More than 1 month ago
体も心もリラックスヨガ
ホッと一息リラックスしませんか(^^)
コリをほぐしながらゆったり呼吸を通していきます
Подробности урока
ストレッチと優しいポーズで体をまんべんなくほぐしていきます。呼吸を通すことで頭も心も休める時間にしていきましょう。
呼吸に意識を向けて集中することで、ストレス解消にも繋げていきます。
初心者の方や体を柔らかくしたい方も歓迎です！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
