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どうしても仲の良い友達や家族にも話せないことがあるという方、ぜひ話を共有してココロをすっきりしましょう^^
Detalles de la lección
下記で当てはまることはありませんか？
・話したいんだけど、相手になんて言われるかが不安で話せない
・家族や友達に話しても指摘されるだけで話を聞いてもらえない
・自分の話を聞いてもらいたいのに結局相手の話になってしまう
などなど、何かしら身近な人に話ができない理由はありませんか？
〈レッスンの流れ〉
∞自己紹介
↓
・話したいんだけど、相手になんて言われるかが不安で話せない
・家族や友達に話しても指摘されるだけで話を聞いてもらえない
・自分の話を聞いてもらいたいのに結局相手の話になってしまう
などなど、何かしら身近な人に話ができない理由はありませんか？
〈レッスンの流れ〉
∞自己紹介
↓
∞何で悩んでいるのかなど話をお聞かせください
↓
∞状況により、話に対して手助けとなるアドバイスをお伝え出来ればともいます
↓
∞場合によりマインドフルネスを一緒に行いましょう♪
◇話すことによりこうなります◇
・今までモヤモヤっとしていたことがスッキリします
・少しだけでも前向きになれます
・話すことの大事さを知ることができます
※結果は、人により個人差が出ます
少しでも良いので内に秘めている悩みをリリースしましょう
↓
∞状況により、話に対して手助けとなるアドバイスをお伝え出来ればともいます
↓
∞場合によりマインドフルネスを一緒に行いましょう♪
◇話すことによりこうなります◇
・今までモヤモヤっとしていたことがスッキリします
・少しだけでも前向きになれます
・話すことの大事さを知ることができます
※結果は、人により個人差が出ます
少しでも良いので内に秘めている悩みをリリースしましょう
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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How to improve your self-confidence
Have you ever kinda thought that you might have no confidence in something? Let’s develop your true self-confidence with mindfulness!90min 4,200P
