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Shigemi デトックスマッサージヨガ【Yoga with Detox Massage】
Yoga / Fitness / Sports Yoga
 

デトックスマッサージヨガ【Yoga with Detox Massage】

30min
1,800 P
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巡りが良くなる美活ヨガ！リフレクソロジー、タイ古式、オイルセラピー歴15年の知識とヨガを組み合わせて、全身のリンパの流れと経絡を刺激しながらポーズを取っていきます！
Заказ урока

Подробности урока

ドバドバと不要なものを体から取り除き、内側から綺麗を作ります。

身体が硬くなると、体を動かす可動域も狭くなり、血液やリンパの流れも滞ります。
それにより、不要な老廃物が溜まっていき、さらに体の硬さや脂肪の蓄積を作ります。

【レッスンの期待効果】
・むくみ解消
・美肌作り
・便秘解消
・柔軟性アップ
・コリや疲労解消
・引き締め効果
・体温アップ

など

毎日蓄積されていく不要なものを、身体からデトックスさせるのはリンパ節と関節をほぐすのが一番！
その後のヨガポーズとの組み合わせで、溜め込まない身体の美活作りを行っていきます。


また、このレッスンを受けるとセルフマッサージが学べ、続けることで身体の改善も行えるようになります＾＾


是非ご参加お待ちしています。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Порядок отмены урока Cafetalk

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  • Вы можете отменить в любое время.

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  • Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
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