English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
素敵な1日の始まりにしませんか？
自分自身に心と体に向き合う時間をプレゼントしてあげましょう
Detalles de la lección
ひとつひとつの動きを丁寧に。
ただ体を動かす、ポーズをとることだけがヨガではありません。
何より自分自身の身体と心に目を向け、小さな気づきを見つけいけるようなレッスンをしていきます。
心にも身体にも風通しを良くしてあげましょう。
初心者レベルの優しいヨガですので、身体が硬い、運動不足の方でも参加くださいませ。
特に年齢制限はございません。
ただ体を動かす、ポーズをとることだけがヨガではありません。
何より自分自身の身体と心に目を向け、小さな気づきを見つけいけるようなレッスンをしていきます。
心にも身体にも風通しを良くしてあげましょう。
初心者レベルの優しいヨガですので、身体が硬い、運動不足の方でも参加くださいませ。
特に年齢制限はございません。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación del(de la) tutor/a
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Menos de 1 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 50% del importe de la clase
- No-Show→ Se perderá el 100% del importe de la clase
Todas las clases del (de la) tutor/a
All Lessons
-
アジアンスクワット（ヤンキー座り）が出来ない方‼︎
ヤンキー座り出来ますか？ お子様から大人までOK ヤンキー座りを習得し姿勢、腰痛改善や様々な効果を実感しませんか^ ^Stretching
30min 1,500PTiene prueba -
アジアンスクワット（ヤンキー座り）が出来ない方‼︎
アジアンスクワット（ヤンキー座り）が出来ないお子様、大人の方へ‼︎ ヤンキー座りを習得をして姿勢、腰痛改善やその他様々な効果を実感しましょう☆Stretching
20min X 3 2,500PTiene prueba Pack of 3 -
-
-
-
寝転がったままヨガ
寝起きそのままでOK!?スタートから終わりまで寝転がったままでいいです♪ 動きたいけど動きたくない。。そんなあなたへぴったりのメニューで☆Massage
30min 1,500PTiene prueba -
忙しい日の１５分呼吸ヨガ
忙しい日こそ気持ちよく過ごすために、隙間時間に意識して座る時間を作ってみませんか？Meditation
15min X 4 2,000PTiene prueba Pack of 4
