主にダンスレッスンで行われる基本のダンスエクササイズと体幹を鍛えるためのワークアウト、姿勢の改善にも役立ちます!
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
体の柔軟性と体幹を身に着けて踊りやすくなる為のレッスンです。
音楽に合わせて動くのが好きな方や姿勢改善したい方にもお勧め。
ストレス発散にも運動不足解消にも繋がるとっても楽しく充実したレッスン内容です。
是非レッスンでお会いしましょう♪
音楽に合わせて動くのが好きな方や姿勢改善したい方にもお勧め。
ストレス発散にも運動不足解消にも繋がるとっても楽しく充実したレッスン内容です。
是非レッスンでお会いしましょう♪
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスン開始時刻の 1-6時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。