なんでも相談所♪素敵な自分へ

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Yoga

Pilates

Workout

Stretching

Vocalization

Mindfulness

Life Advice

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  おてがるストレッチ

  ちょっとした隙間時間でさくっとストレッチしましょう

  Stretching    

  15 Min.   700P

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  ほぐす癒しストレッチ

  身体のこわばりを解放！ ツボを刺激して気持ちよくストレッチしよう

  Stretching    

  30 Min.   1,600P

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  はじめての癒しヨガ

  ヨガが初めての方に向けて、 ほぐし中心のクラスになります。

  Yoga    

  30 Min.   1,600P

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  美shape upヨガ

  しっかりと解して歪みアプローチをしながら、運動不足を解消しましょう。

  Yoga    

  60 Min.   2,700P

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  なんちゃって動！ピラティス

  朝やちょっとした隙間時間にスタイルアップを狙いませんか？ 毎日続けることで効果があります♪

  Pilates    

  15 Min.   700P

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  美整コンディショニング・ピラティス

  日頃の歪みやつまりをほぐすピラティス♪

  Pilates    

  50 Min.   2,300P

  Hat Schnupperkurs 10 Min.   500P

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  すき間時間でダイエット！

  ちょっとした時間で骨格筋やインナーマッスルを刺激！ 内側からきれいになりましょう♪

  Workout    

  25 Min.   1,500P

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  スタイルアップワークアウト

  最近運動不足・・・。もう少し身体を絞りたい。一緒に気持ちよく身体を動かしていきましょう。

  Workout    

  40 Min.   2,100P

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  はじめての瞑想ガイド

  身体に良いときくけど、やり方がわからない。。 そんな方に向けて、MC歴もあるわたしがゆったりガイドレーションさせて頂きます♪

  Mindfulness    

  15 Min.   800P

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  おやすみ前の癒メディテーション

  おやすみ前に今日一日おつかれさまの意味もこめてあなた自身と見つめあいませんか？

  Mindfulness    

  20 Min.   1,700P

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  Yuu-move-１レッスン分格安！

  ヨガ・ピラティス・ストレッチ・筋トレ・瞑想。 お客様の悩みに合わせてカスタマイズさせていただくパックです♪

  Stretching    

  45 Min. X 5   7,000P

  Hat Schnupperkurs 10 Min.   0P Paket mit 5 Kursen 1,400

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  素敵な声へとアプローチ＊

  もっと身近に隙間時間で声のおなやみアプローチしてきます♪

  Vocalization    

  20 Min.   1,000P

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  発声矯正－さらに一段と素敵なあなたへ－

  いつもの声をよりよくしたい！少し変えるだけで印象がガラッと変わりますよ♪

  Vocalization    

  25 Min.   2,000P

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  メンタルブロック解放＊

  日々色々フラストレーションがたまること、ありますよね？そういった心のどろどろ、すべて吐き出してみてください。すっきりするはず♪

  Life Advice    

  25 Min.   1,700P

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