絆を深める産後親子ヨガ

30Min
1,800 P
親子で触れ合いながら楽しくヨガをして、親子の愛着形成をしていきましょう♡

Detalles de la lección

ヨガを通して産後のママと赤ちゃんの絆づくりをしていくクラスです♡
対象は生後1ヶ月〜未歩行児とそのママ

親子ヨガでは”ふれあい”を大切にしています。
生後間もない頃からふれあいの時間を習慣化しておくことで親子の信頼関係が育まれます。
また、赤ちゃんの運動神経、感覚神経への刺激で今後の発達も促してくれたり、ママにとっても産後の体の回復促進、母性が豊かになったり幸福感を感じやすくなるというメリットもあります!

ぜひ一緒に親子の大切な時間を過ごしましょう♡

母子共にデリケートな時期な為初回はヒアリングにお時間5〜10分ほど頂戴します。



【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・バスタオル(赤ちゃんの下に敷く用)

【お願い事】
・赤ちゃんの体調ご機嫌を優先に行いましょう!赤ちゃん、ママの体調都合でのキャンセル料は頂戴致しませんので安心してお声がけくださいね。
・病気やお怪我など症状がある方は医療機関へご相談の上、運動許可を得てからご予約お願いします。

※母子共に産後1ヶ月健診以降主治医からの運動許可を得た方が対象です。
※ワクチン接種後は74時間以上空けての日時でご予約をお願いいたします。
※授乳後30分以上空けてからのご参加をお願いします。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Política de cancelación de Cafetalk

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