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体幹トレ
Detalles de la lección
在宅ワークや家にいる時間が増えて、動く時間が短くなってしまった方。
お正月に食べ過ぎてしまってダイエットを考えてる方。などなど、、
スキマ時間に一緒に動きませんか？？
一人ではどうしても辛くて辞めてしまいがちな
体幹を一緒に行いましょう！
特に鍛えたい箇所がある場合はご相談ください(*^^*)
必要なもの:飲み物、タオル、トレーニングが出来るスペース
お正月に食べ過ぎてしまってダイエットを考えてる方。などなど、、
スキマ時間に一緒に動きませんか？？
一人ではどうしても辛くて辞めてしまいがちな
体幹を一緒に行いましょう！
特に鍛えたい箇所がある場合はご相談ください(*^^*)
必要なもの:飲み物、タオル、トレーニングが出来るスペース
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Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
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