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NY在住ピラティスインストラクターが、あなたのお悩み・リクエストに合わせたレッスン内容をプログラムしてみっちりtrainingします。一人一人違う身体に合わせたレッスンなのでしっかり効果が出ます。
Description
カスタマイズクラスは、
やってみたいけれどピラティスがどんな動きをするのかわからない、
クラスに参加してみたけれどいまいち効果がわからない、
エクササイズをしていて逆に痛めてしまった経験がある、
またはピラティス の基本は知っているのでさらに深めたい・アドバンスの動きをレッスンしたい、
など、
個人のペースでレッスンをしたい方におすすめです。
今まで18歳〜90歳まで、150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスを指導、日本ではジム・カルチャーセンター・モデル事務所・ダンススタジオなどで指導経験があるインストラクターがお教えしますので、様々な方へのカスタマイズレッスンが可能です。
男性・女性・産前・産後・股関節手術後などの方もご安心してレッスンを受けていただけます。
気持ちよく、自分のペースで、心地よい体を手に入れましょう〜
やってみたいけれどピラティスがどんな動きをするのかわからない、
クラスに参加してみたけれどいまいち効果がわからない、
エクササイズをしていて逆に痛めてしまった経験がある、
またはピラティス の基本は知っているのでさらに深めたい・アドバンスの動きをレッスンしたい、
など、
個人のペースでレッスンをしたい方におすすめです。
今まで18歳〜90歳まで、150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスを指導、日本ではジム・カルチャーセンター・モデル事務所・ダンススタジオなどで指導経験があるインストラクターがお教えしますので、様々な方へのカスタマイズレッスンが可能です。
男性・女性・産前・産後・股関節手術後などの方もご安心してレッスンを受けていただけます。
気持ちよく、自分のペースで、心地よい体を手に入れましょう〜
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
This tutor's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- Less than 6hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
- Between 6-12hours before lesson start time.→ 50% of price charged.
- No-Show→ 100% of price charged.
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***ukiNakagawa