ピラティス体験

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  ゆるゆるリラックスピラティス２５・デュオ

  ご夫婦・お友達同士で一緒にリフレッシュしましょう☆ ゆるゆるリラックスピラティスクラスをお二人で受けられるクラスです＾＾

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  25 分钟   1,500 点

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  ゆるゆるリラックスピラティス３０・5回パック

  ポイントの有効活用☆ ゆるゆるリラックスピラティス３０分クラスの5回パックです＾＾

  普拉提    

  25 分钟 X 5   5,600 点

  5 堂课程包 每堂 1,120 点

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  ゆるゆるリラックスピラティス２５　レッスンパック10回

  ひとまず10回！やり切って効果を実感してください＾＾ 25分レッスンを2レッスン続けてリクエストいただければ50分レッスンとして承りますので、ご相談ください＾＾

  普拉提    

  25 分钟 X 10   10,000 点

  10 堂课程包 每堂 1,000 点

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  ピラティスワークアウト・ショート１５

  15分間で集中エクササイズ☆15分を最大限有効利用しましょう☆

  健身    

  15 分钟   700 点

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  ストレッチポールでエクササイズ☆

  ストレッチポール・エクササイズボール・サークル・セラバンド、、、お家で眠っていませんか？！ ダイエットや健康維持のために購入したものの、、、活かせていない器具を使ってエクササイズしましょう＾＾

  健身    

  25 分钟   1,100 点

  提供试听 15 分钟   400 点

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  ゆるゆるリラックスピラティス２５

  やさしい動きと呼吸を合わせて心と身体をほぐします＾＾

  普拉提    

  25 分钟   1,000 点

  提供试听 15 分钟   400 点

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  ゆるゆるリラックスピラティス５０

  心も身体も　ゆるゆるほぐしましょう＾＾ ピラティスの呼吸とお腹の引き上げで身体を芯から伸ばします！！

  普拉提    

  50 分钟   2,000 点

  提供试听 15 分钟   400 点

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  ピラティスワークアウト！２５

  ピラティスで美しくしなやかにスタイルUP☆

  普拉提    

  25 分钟   1,200 点

  提供试听 15 分钟   400 点

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  ピラティスワークアウト！５０

  しっかりお腹に効く！正しいワークアウト☆ 呼吸のに合わせて流れるように動き続けます＾＾

  普拉提    

  50 分钟   2,500 点

  提供试听 15 分钟   400 点

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  産後ケア・ピラティス☆

  頑張るママに、頑張れる身体を！ 産後の心と身体にはピラティスがオススメ！ Kako-Tも3児のママ真っ最中＾＾一緒にリフレッシュしましょ（笑）

  普拉提    

  25 分钟   1,000 点

  提供试听 15 分钟   400 点

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