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瞑想20分コース

20Min
1,200 P
癒しの時間は必要です。 瞑想でストレスケアしましょう。 自宅でリラックス体験ができます。 瞑想が初めての方もお気兼ねなくどうぞ。

Detalles de la lección

ストレスケアや、自分へのご褒美としてお気軽に受けていただけたらと思います。
自宅で心身ともにリラックスした時間を過ごしていただけます。
頭がスッキリする、体が温かくなった、目を閉じてるのに眩しかったなど色々な声をいただきます。 

こちらでヒーリングミュージックを流しながら行いますのでレッスンの際はお一人の静かな部屋で受けられて下さい。

瞑想ってどんな物?と好奇心がある方も是非受けてみてください。 
 
 
レッスン後のレビューはありませんのでご了承ください。
ウェブカメラは無しで行います。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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